扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、公仔箱論壇5 S: C8 p* A$ t$ t) C# k2 a
疼痛和局部皮膚顏色變化等。
, A1 Q. y. ]& \, x9 x4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，) l" S; @; `0 S% U ~
勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。tvb now,tvbnow,bttvb5 X" h5 ]' |" p) F6 S8 N) ? ?) R( f
別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。
3 |# r' D) b: j( H3 s0 Ztvb now,tvbnow,bttvb也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。
1 R; g' l N5 F7 L若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，
, O$ }% Y1 m( u, j) F9 f- O2 O不能移動，再送醫院。 |
發表於 2009-3-28 04:13 PM
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