扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、公仔箱論壇) e6 F# j Y' A; `" n
疼痛和局部皮膚顏色變化等。
$ ?5 `9 ^) q3 ?6 N公仔箱論壇足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，
9 U: C H) k2 D+ p6 E! ~& K公仔箱論壇勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。4 S; b, F! D/ o8 v; I( X
別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。4 l, p2 I. _0 P# \
也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。
6 ^8 [3 f* w$ k8 T% C$ Otvb now,tvbnow,bttvb若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，
( b' N, E4 s `0 {- c ?" @www3.tvboxnow.com不能移動，再送醫院。 |
發表於 2009-3-28 04:13 PM
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