5 d8 k ]6 O7 k) c經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _& L, Q: O8 n0 L
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# w2 ]) e5 f) C0 ]. I# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
, T3 _2 P. j/ I& \4 }2 P; Q8 L& e1.年齡未超過40歲。公仔箱論壇$ t/ B" x Z* X1 |$ i
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。公仔箱論壇: w8 B" E1 m/ v1 }
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。tvb now,tvbnow,bttvb* p1 Y K2 I5 R4 t2 `& ~+ ?
資料來源：
' u7 g+ V0 B2 D& c# v公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 Q" F9 |/ I9 }) Z
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇7 d1 l. E% F9 A$ d" W5 L
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。公仔箱論壇0 k$ m+ _9 H* w! e( F$ r
 圖／茂盛醫院提供tvb now,tvbnow,bttvb6 Y/ }1 s- l9 Y* S+ k; p, D6 h
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。, \$ L2 l1 P0 S7 P6 `. @# t2 W
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
, r3 t: h) [) g5 g4 T●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
5 B1 T$ w! j5 v1 ~- p1 e公仔箱論壇●濾泡數量過低。8 l, H/ {& p6 r2 Y h
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
7 k4 s: |; D2 o* H8 S5 m公仔箱論壇●化療或放射治療。
8 n* O$ |+ H5 ^" F- q公仔箱論壇●代謝性疾病。
' E( }) T* Z" B! |0 I0 G; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, o! a1 l" D
資料來源：
5 S+ o5 e5 j2 g+ y; X. I1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus公仔箱論壇9 o* L7 j6 ], u0 h9 N3 F
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ i, n( `( B
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
+ @0 M6 {& g; v* q" t. s+ k- W●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E- i5 g6 M$ u- s+ k& n1 i& M
●癌症治療：例如化療和放射治療。
. O. _( |2 `* C B) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 tvb now,tvbnow,bttvb% e. d+ W2 H/ t8 p. P( H6 Q
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 f# _+ E0 |. T- j1 X4 G( ]6 P
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。# c: y; A4 r ^7 r
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。www3.tvboxnow.com/ h/ a$ j( D2 s% k2 U
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：www3.tvboxnow.com/ t# @9 d: ]2 @9 f- w1 P
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。2 o" J4 w& [" {+ S# N
●維持好心情，確保生理心理健康。
+ E r( _( h$ Z$ W+ o●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
) C* ^9 R4 H% E8 d/ _2 Q+ x8 stvb now,tvbnow,bttvb●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。公仔箱論壇7 O5 @# M8 F7 S& ~) F' F
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |$ \6 S& t. t" }
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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