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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料:
6 e6 \1 G1 \  \6 c% c* r# _* B5 p3 k公仔箱論壇红豆
" ?: i+ b1 F0 B0 O. X( F/ ]/ ktvb now,tvbnow,bttvb小西谷米(沙谷米)
4 l) h4 @# m6 t) x! `9 N- Q9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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/ z8 E" u! M$ W) a做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。  `9 E( o, z# Z  \' C
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。( i" F5 p$ E  }" ^
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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: K# x* [8 i' r0 q0 X6 T& D' l( ^www3.tvboxnow.com可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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