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[健康資訊] 長 壽 秘 訣

英 國 保 險 公 司 諾 威 奇 聯 合 保 險 集 團 的 精 算 師 , 計 算 出 一 系 列 長 壽 秘 訣 , 包 括 經 常 笑 可 長 命 8 年 、 不 吸 煙 長 命 10 年 , 每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 也 可 長 命 6 年 , 信 不 信 由 你 。
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/ J' b1 F/ P# q. U& V( t公仔箱論壇‧ 結 婚 或 同 居 : 延 壽 1 年
4 ]! y0 M  U$ S8 ^9 N' s數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。
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& G- O* l  b8 J( A! Y  |1 I公仔箱論壇‧ 不 吸 煙 : 延 壽 10 年
& s. ?& _4 F, ?- Z- p) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研 究 發 現 , 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。
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‧ 吃 得 好 : 延 壽 6.6 年
% V" b2 K+ {5 T- S3 m$ ?: W8 V8 G每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 , 可 延 長 壽 命 。 公仔箱論壇2 F6 @6 |0 L& U
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‧ 用 牙 線 清 潔 牙 齒 : 延 壽 6 年 ! `5 s: x- |' g3 ?' d, T
每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 , 可 清 除 口 腔 細 菌 , 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。
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4 g3 p& I( L: b( ~4 [* C公仔箱論壇‧ 愛 笑 : 延 壽 8 年
/ u" m( Y) X* g. w/ L! s/ Y6 Jtvb now,tvbnow,bttvb研 究 指 , 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。
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‧ 養 寵 物 : 延 壽 2 年 www3.tvboxnow.com* z7 i9 g$ r9 ?! `" j8 Y
研 究 顯 示 , 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 , 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。
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