 tvb now,tvbnow,bttvb- x {0 p) {! C5 R5 y
/ I( C$ i. @3 o- w' g公仔箱論壇材料
0 a6 t0 v+ Q: Q9 Gtvb now,tvbnow,bttvb山藥(淮山) 300克(切片後用開水燙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J+ r9 N. H' g8 l( Q( B
銀杏(白果) 50克
1 p, n+ D: t- s- G6 X+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲耳 10克(洗凈切開後用開水燙過)www3.tvboxnow.com0 D% p+ T+ M, y( w$ N2 A
紅蘿卜 30克(切片後用開水燙)) Z3 t6 R: c3 x) b* o& J% U
西芹 50克(切塊)
/ p4 _3 S/ [/ Q! l% T: dwww3.tvboxnow.com2 T3 V" q, k! a' l; [
調味料公仔箱論壇 j7 M2 H. _- O8 ^ U
油 適量
8 t, ~: C5 H& m6 `, ]- P公仔箱論壇醬油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O! ?' Z; `" a7 E- }$ r+ F5 L; H
鹽 適量
1 C& A$ \0 J' @% i5 k2 M) ]( bwww3.tvboxnow.com糖 適量/ I& D1 E4 _2 D( K% M
胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g8 [; ?5 I8 A% ]
薯粉 適量(勾芡用)
, Q) \' y8 X$ s% Z7 w水 適量www3.tvboxnow.com( }! W4 b7 Y% e; M |
; K; P' I* b; d5 xwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 P. V3 x( K4 s3 Y8 |0 z. v7 J
做法* ^% v# z7 s: F8 i/ B
1）將所有材料一起爆香。
" ]# k* @% O' T- \( D0 @! r1 Kwww3.tvboxnow.com2）加入醬油兜炒，并立刻加入水(可多放一些)及調味料，加蓋燜一下。
% X/ [; b2 {: l7 S$ Y( J" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）開蓋后，兜炒一下，勾芡即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb/ w5 Z! u5 a. ~3 G
" u I8 T7 o1 a$ C" b$ T
5 C: s: f& Y/ D" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意公仔箱論壇' O4 e( ]. n, w% W' a: o @
不可將菜燜太乾，要有一點水分才較好吃。 |
發表於 2009-4-5 10:42 AM
| 