不宜急於吸煙： www3.tvboxnow.com* \1 R! T- J- U1 O a
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
* G, o( a- h) @4 P' u* F' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上吃水果：
4 F* e, ^0 K* a$ {1 ]# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
3 e$ G S2 b2 L6 {8 [$ Bwww3.tvboxnow.com不宜立即喝茶：
! f9 u" f M+ s4 S9 Htvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 , m9 p4 O! D0 ~. V$ R( H2 p+ A% [
不宜放鬆褲帶：
7 E- G; g: ^; g# Q2 C! i4 k7 x飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 + w* D+ w2 F' _2 o2 U6 Y7 F
不宜馬上洗澡： www3.tvboxnow.com7 c$ Z$ [" m4 w9 q: r5 }- t ]9 g$ @0 U' @
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
9 ~5 f! d/ c/ W+ e5 Qwww3.tvboxnow.com不宜百步走：
6 h `/ d4 Q6 utvb now,tvbnow,bttvb人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 www3.tvboxnow.com) u m6 n4 v! ^* P& Y$ q! k& Z/ t# ~
不宜立刻睡覺： 2 T) W' t& k- h& }8 p5 ~
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
& }! A' A% Q0 V. r" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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