主料：银杏 公仔箱論壇2 j& i8 U; Y9 h+ m# Z
. b6 d. v" {$ f1 D6 ctvb now,tvbnow,bttvb 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) ?* `" t7 [# S" P6 ]
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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7 S+ U' `4 m1 f. t3 l* t 烹制方法： " j& Y: C3 ? g1 L k
# r: H. F' l# X& c! g 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； tvb now,tvbnow,bttvb" b1 v- D8 p/ G: W( h w
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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