材料：(4至6人份)
( W* n4 _0 o+ Z. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鱷魚肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb; Y9 q2 O3 [. b4 }" t: K6 _
瘦肉3兩; z3 p& [9 _5 d' b8 }5 X6 Z
靈芝1兩公仔箱論壇8 B; j7 `2 b$ R" R4 x3 o+ W6 I
懷山5錢
, H6 m% d m$ x) b, Q枸杞子5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h5 B% h g" w; l
陳皮1片www3.tvboxnow.com4 y5 D) t# i$ i
生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb, r/ P1 ^8 w8 q0 Z7 Y
蜜棗2粒
# ^$ ~- h$ w- }tvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
3 ?! V3 M4 K( F( ^公仔箱論壇（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P" G9 j. ^& _# j9 {) h: k
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ a, K3 h# t3 ]
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。公仔箱論壇* ]0 H' D/ _* c; _- K
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。' J# Z r) h3 J5 ?9 q# u
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。2 M4 c7 o. B. t, v* s% Q+ J3 G/ I
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
+ c8 y. F: z$ {鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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