日式三寶燕麥壽司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m% m0 [+ d; E
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材料:www3.tvboxnow.com( C3 V. R* M T( h
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兩組材料可任選www3.tvboxnow.com( B6 a/ ?1 i( ]% c* [+ J& x
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
& n8 K8 {+ ^* d. V' [www3.tvboxnow.com小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i9 S0 e6 p" K/ _1 M
紅蘿蔔 1/4條
' q( K: T3 p5 S4 ?/ F+ e4 p/ x紫菜 4片
7 p( p$ R P h竹卷 1個tvb now,tvbnow,bttvb7 n: w% u8 {5 f/ B
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紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 L$ p4 `( b; M
紫菜 4片
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& [9 O; N( g3 h+ X, E# `/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃製好的鹹黃瓜 1小條tvb now,tvbnow,bttvb& ?- M. x# F6 B4 T0 P7 J8 M
竹卷 1個
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& g0 G3 W, R8 m1 F$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb* W0 u r/ F, S1 s
1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。
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2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。
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& h, G" K4 U! Y2 D# ttvb now,tvbnow,bttvb3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。2 l6 X; Y0 m- N8 N5 A* N
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4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。www3.tvboxnow.com8 x; K. X, P1 x; [
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$ H7 \4 o- A6 kwww3.tvboxnow.com調理小祕訣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R+ E9 t9 E( A/ J+ x" F, E6 V
1.所有材料上的水份均須擦乾。
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5 F/ P+ u+ I @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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