材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb) H3 ]: C' m; l9 ]
章 魚 1 兩
5 V5 p1 F9 \8 l6 }tvb now,tvbnow,bttvb排 骨 1 2 兩
8 l0 Z$ Q# q- I5 u公仔箱論壇薑 2 片! M. q& K9 y8 [: \
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb6 d, w6 |' I( @3 ~' `
& [* Z( d( L4 F, N& A' X7 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
1 M/ H; S0 x* G) l. |* c; e- ?; p: Z5 x公仔箱論壇排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
0 {! V1 w4 }2 J$ v: S( \. i合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 8 \0 v0 Y# q4 I" s* ]8 d
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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