.JPG)
& U9 I6 G; [! B9 K4 l( B1 D8 y$ ]& A* F1 _# M: M; z, W# k
. r- K& ]) w8 M1 ?tvb now,tvbnow,bttvb |
7 @* e- K* a c0 P5 E3 k8 C| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
# P9 U+ |- A2 ? p1 stvb now,tvbnow,bttvb | | | 材料： | 洋1/4個
1 Q$ f8 {& g$ U" C9 d公仔箱論壇雞絲2) E* d6 j- j( g* O4 q0 P3 i
紅蘿蔔1/4條
3 Q0 V: ~+ Q& {0 [; j% s! w白飯2碗公仔箱論壇& W; G; F/ o7 E
油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p5 R2 l+ V& D& ?* m3 Q/ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j4 z% L" N* a4 G: E
| | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。www3.tvboxnow.com0 l4 k2 r5 X0 j" N
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。公仔箱論壇: Q5 t! P7 h9 H8 h$ C: j7 @" P' y$ N
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
+ i+ @2 ], v( w | | | 調味： | 1.酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g: U# W( m9 h; l3 Z2 g
醬油1茶匙
, g* i. g/ u# w: G- Btvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
7 [) ? i. Z+ R a0 z& T3 Q公仔箱論壇2.鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, R) ?2 a1 [; i3 I: Y8 Z
胡椒粉少許 |
|
發表於 2009-4-28 12:35 AM
| 