游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
+ z* \+ x* A: @公仔箱論壇2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇/ S2 S- d" t( t$ {
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
3 T$ r1 Q' n0 L# M) f2.遵守游泳池規則。4 I. W* e k1 T* l& A9 |
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
5 w- ~. W1 C1 J8 B9 ^$ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
9 X; P0 D3 a% [8 j) g6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
% [, K5 o2 y3 V. M+ q1 [5 F公仔箱論壇2.總是與海岸線平行遊。
1 a1 l. p- H7 ^) u- W( C/ qtvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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