游泳常識; s3 ^) Y# L4 i, g0 {# G$ i5 D
0 J! o& ]9 l" X) A' Xwww3.tvboxnow.com在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。www3.tvboxnow.com6 N* n1 V2 D) z5 D
2.做好充分的準備活動。+ S3 P: U5 D# O" e
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
; A# e4 Y; @6 z1 bwww3.tvboxnow.com2.遵守游泳池規則。
v$ d9 ?7 D* l2 z* ytvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
2 F# T9 P- w- U" F2 w( |www3.tvboxnow.com2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。www3.tvboxnow.com+ P9 P. Q1 k7 I: m
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
I1 o: S- f, `* r# O& U& I/ T$ _2.總是與海岸線平行遊。
+ T# e/ u, k C3 I. Q- W公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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