游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
4 ^2 W- c9 i3 P; twww3.tvboxnow.com2.做好充分的準備活動。
) V4 L/ R! J; F5 {) C# u# vwww3.tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb% ]* b/ p ?2 K3 p9 v
2.遵守游泳池規則。
3 ^& Z9 v5 u! H6 N4 k3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
; }9 ]7 e8 v1 j& O/ T2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
_% x: W2 y% X' S3 p3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
" w1 w- G+ ~; o+ [/ u% |' D公仔箱論壇2.總是與海岸線平行遊。
& E' w5 v3 F& D0 a+ b9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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