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[西式食譜] 法 式 焗 鴨 蛋


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做 法公仔箱論壇2 p5 H- ~$ E+ P* t. r/ E
1. 將 焗 爐 預 熱 至 180 ℃ 。 www3.tvboxnow.com+ ]5 Y* a& ^) z- ~! o- \2 x' R( r

9 @* J3 E. f* a, s/ h1 _; {, Bwww3.tvboxnow.com2. 將 大 葱 切 絲 , 用 牛 油 炒 至 軟 身 , 加 鹽 及 胡 椒 調 味 , 再 加 忌 廉 拌 勻 。
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3. 將 大 葱 放 入 焗 杯 , 鴨 蛋 打 在 大 葱 上 , 下 少 許 鹽 調 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb& z5 u7 P; K+ l6 \5 b4 k0 P
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4. 將 烤 杯 放 在 略 深 的 焗 盤 內 , 倒 入 滾 水 至 烤 杯 的 三 分 一 高 度 , 放 入 焗 爐 焗 10 分 鐘 , 焗 蛋 便 不 會 焗 焦 , 蛋 面 亦 可 保 持 金 黃 。
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6 {: I: m! B, x, t$ |' e5. 取 出 焗 蛋 , 刨 上 芝 士 碎 , 然 後 全 盤 放 上 焗 爐 頂 格 位 置 , 用 頂 火 的 最 高 溫 度 焗 至 芝 士 微 焦 及 剛 溶 便 可 取 出 , 最 後 撒 上 黑 胡 椒 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb: \3 P/ J" o7 B, S& O+ x, O3 {
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鴨 蛋 比 雞 蛋 香 , 但 鴨 蛋 的 膽 固 醇 含 量 比 雞 蛋 高 一 倍 有 多 , 比 鵪 鶉 蛋 還 要 厲 害 !tvb now,tvbnow,bttvb# n2 G% V9 t# M9 p
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Gruyere Cheese 是 歐 洲 流 行 的 牛 芝 士 , 味 道 似 巴 馬 臣 芝 士 , 法 國 出 品 的 約 $33/100 克 , 於 高 級 超 市 有 售 。
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