 9 @# | n. v# V# X! f
tvb now,tvbnow,bttvb ~ d& T( A$ p G: b, `. O- V5 z% ]
材 料www3.tvboxnow.com. [1 O/ ?( Y6 O& g2 {: q" F" c( a8 ~
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
- \3 Y' _" m" {! r. X+ J' [
* C9 o9 `! V' B1 d0 s5 ]% Z8 e* o- t3 F, S/ ~; P
醃 料
& p3 |8 x7 g9 U8 }公仔箱論壇梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許 1 O% J% V) U% C! Z( R0 I: A0 e
9 ~. V# G0 w; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I- d) j! p' \6 A1 s( `做 法
! S, W5 V( a0 a8 s# L1 D5 C" G公仔箱論壇1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
* h2 v7 H& G3 R8 Q6 b# I3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
+ `* Y* {! B" U0 t2 `2 u" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 / a( _9 Y+ s4 o4 f
0 Q, }/ O% _; X itvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。 2 o3 \: @5 Y. ]
- C8 {2 H5 e0 {/ j; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
4 n+ o3 a; S) P$ T! m公仔箱論壇0 v. L3 v' v* A# _
 & P/ F$ w0 o" T8 \. }0 W% B- A/ P
2 ~- y4 q3 T' ?! }8 z5 l/ T
 7 ?" W" ?- ] s. `1 p
6 I) i6 r% B6 j0 @. R. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y6 [' i! e5 B2 C$ s. M7 m公仔箱論壇 貼 士3 {0 D* [* m8 ]
加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。 |
發表於 2009-5-5 02:07 PM
| 
發表於 2009-9-11 09:11 AM
|