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[健康資訊] 舞踏找到療癒能量

李瑞強:舞踏找到療癒能量
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報導:陳筱柔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( o) ]/ `8 a3 M& f. t) h/ l
攝影:林淑娥
李瑞強的身分,是舞踏舞者、是藝術總監、是身心靈探索者…… “分身”再多也只是表象,真相是,他是他自己!
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曾是櫥窗設計師,6年前毅然決定全職投入表演藝術,正式走進“舞”之世界。從現代舞、舞踏、靈性舞蹈、瑜伽、氣功到探索身心靈,李瑞強在看似不同,卻同樣震撼生命的理念中學習,看見生命最絢麗、最原始的能量。 “人體,本來就是一個很棒的雕塑,舞的律動,讓肢體展現出最極致漂亮的一面。任何藝術,本來就是靈性的追求,最終還是會走到心靈的層次,從表象深入到心靈,我看到生命力的展現和生命的美。” 過去,他也曾是個停留在表象藝術追求的狂熱舞者,后來,接觸佛法、走入身心靈探索的境界,一切,就像他說的,不是瞬間發生,而是“漸進式”的過程。 “我想,漸進式比較好,慢慢地打開心、淨化自己,然后,用純淨開放的心胸面對人生。” 漸進式也好,瞬間發生也罷,能夠聽見心靈深處的聲音,是幸運的,而李瑞強,是幸運的。 舞踏 看見真實的自己
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舞踏(Butoh),和我們認知中優美、曼妙舞姿的舞蹈截然不同,透過一種有違常規的表現方式,穿透身體和心靈層次,用超越肉身、超越生命的靈性表達,讓舞者、也讓觀眾找到療愈的能量。 “第一次看到舞踏,我很感動,看芭蕾舞,你會感受線條美,現代舞是充滿張力,但是,舞踏,卻能讓你看見人性的扭曲、真實的面象。然而,卻也因為那樣,我在扭曲陰暗中,看見更真實的自己。” 幾年前,他去了日本尋訪舞踏老前輩,從此,他成為馬來西亞舞踏推手,也成就更圓滿的自己。 “舞踏,是一種自我了解、自我視察、自我治療的舞蹈,讓你找到最原始的自己。” 修行 不等于斷絕一切
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現在的李瑞強,有許多“分身”,瑜伽老師、靈性舞蹈大師、表演藝術工作者,〈壽板舞踏〉舞團藝術總監…… 然而,他卻謙虛地說自己一直是學習者,不是“老師”或“大師”,那是別人給的光環:“不過,我確定自己走在一個很正規、很健康的人生道路上,生活狀態跟修行還是有沾上邊,人有七情六欲,修行不等于要斷絕一切,在現實生活中也可以。” “我相信,人活在世上,就是一種修行。活得更自在,事事就如意。” 他口中說的“活得更自在”,包含了無憂無慮、坦然面對生活、發揮愛的能量、用憐憫之心去看世界、感恩自的擁有和別人的付出……無關名牌、車子或豪宅,或許你會譏笑他不切實際,但夜深人靜細心回想,這些,不就是生命的本質嗎? 向往 找到生命的感動/ _9 H6 H2 K3 @: N
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往返世界各地表演舞踏、交流表演藝術、教導瑜伽,處于一種跳舞而不跳舞、不跳舞而跳舞的狀態,當初沒有刻意規劃成為大師級人馬,現在,也沒有鎖定要成就什么偉大藝術事業。 他笑言自己一生過得平平,沒有大起大落,不曾在追尋理想的道路上背負壓力,也不曾因為世俗眼光捆綁自己:“或許,我本來就比較心無大志,天生就注定屬于表演藝術和靈性追求的世界。” 嚮往的生活狀態?“對我來說,一旦找到平衡內心和外在的面向,就可以讓愛的能量自然流動,去到一個舒服、自然、行雲流水的狀態。” 未來規劃?“一樣啊!做自己想做、愛做、願意做的事情。” 我想,關于生命,關于健康、關于幸福,李瑞強想說的,其實是…… 找到自己,找到生命的感動,寫意人生,不在天邊、不在未來,就在身邊,就在當下。
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