【材料】 tvb now,tvbnow,bttvb, h$ j$ R! O& K) Q9 h9 f3 _
光雞半隻
" h. a( M9 s% D, K- j. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜一斤
, y9 G- n. ~) B2 F$ _$ x/ swww3.tvboxnow.com蓮子二
: S$ _- e/ l6 g/ ~% Iwww3.tvboxnow.com瘦肉四
! L( O! u( h& p- B$ D" j: A鮮荷葉一塊 ' K' e2 E" W# }& j
生熟薏米三湯匙 www3.tvboxnow.com' r% p: Q1 F- Q# l2 Y2 L3 T$ [1 f
生薑五片
3 ^; G+ _6 A* m( J, b6 w( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水十五杯
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【做法】
' j# M& N5 e! e$ ~$ Z" {0 |(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 % m0 j1 N6 |: n4 d# [
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 公仔箱論壇8 D4 E: J* l6 w! A
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。3 T' x: L5 D8 q
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。0 }& T1 A. d- m# e
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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