【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L& s9 m" F# i0 Q( a
石班尾一斤
5 }0 a: c+ N1 y- \ V: c+ V6 Kwww3.tvboxnow.com煎香蒜頭八粒
" ~+ r3 F0 j/ S8 ^公仔箱論壇煎香薑片八片
- i. C! p) X- w9 [9 B公仔箱論壇豬肉鬆一湯匙www3.tvboxnow.com, v0 S, {: Z- [8 V
蔥粒半杯
( U1 ?' }9 t$ z- Cwww3.tvboxnow.com芫茜碎四分一杯
; a, y X1 u, `& A: y3 K6 F公仔箱論壇* |0 F& |) `- U
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb1 {( c9 p% s4 z. V/ V9 i1 H" K0 w2 B3 L
檸檬汁三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 n" F$ @8 u7 Z- M+ z
幼鹽半茶匙
5 d% N+ k- E7 x& H* I- Y) a/ x7 ptvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙
# ^3 ^8 J( K& a) \' f8 \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙
8 S: ~2 @- W2 m; L# U. E# I& Bwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com4 e, `+ x5 F4 X1 o3 c) W d6 d1 t- q
【汁料】
3 }- F/ H* m( R/ a* G. n8 ]tvb now,tvbnow,bttvb清水一杯半
; n6 V: z; H( }, Q# v公仔箱論壇汁二湯匙
, M6 `: Q& B9 Q, R, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁二湯匙/ s; M2 Q( }3 P3 E8 b v& l5 c
鮮雞汁一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e( u; M( Z+ v; h. A0 {$ Z7 l! w
生抽二茶匙
2 k S+ Y$ l& A. t0 o" Uwww3.tvboxnow.com砂糖半茶匙' G! N/ ?5 r% Z% z1 B% H
麻油半茶匙9 v2 r4 c# X: S7 Y9 F7 ]/ s
胡椒粉四分一茶匙
4 J/ B( B1 [% otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 t# u4 w" G' z
【做法】
+ i ^1 w8 ~: H$ x/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。公仔箱論壇! @4 E' l6 k! O8 k6 T; l! c
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。www3.tvboxnow.com! S% s( T$ Y) w" z( [9 h% A
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。www3.tvboxnow.com0 ]9 z* f; z( |9 l3 e' t6 v! P
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。www3.tvboxnow.com# c6 u$ U: y$ M
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
| 