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[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆
% u7 F7 Y2 l* F. L/ |; k) Y    做法:www3.tvboxnow.com; m# G3 `* S3 {
    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;
. o4 d8 g% K: L4 ?www3.tvboxnow.com    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;
- E  j! d! t. R7 q$ u. ^+ x; q1 M公仔箱論壇    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;
7 ~: X% P% Z% z; z! Atvb now,tvbnow,bttvb    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。公仔箱論壇9 P" |; |. q7 D& s' q, c( z5 m: t

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