本帖最後由 k23bb 於 2009-5-31 12:29 AM 編輯
1) 注重儀容.~
^ 美麗 : [我最鍾意就係清潔整齊......而笑容都好重要!]2) 注意飲食.~
^ 美麗 : [要做靚女,身型都好緊要.....自家製低脂小食就最健康!]
^ 美麗 : [我唔鍾意食狗糧 ~ 但有均衡營養及對牙齒好,所以都會食!]
3) 注重健康.~
^ 美麗 : [要Keep到標準身裁,運動點可以缺少?.....可用狗狗跑步機.~]
^ 美麗 : [手動前進車能增加手部肌肉及可段練反應.~]
^ 美麗 : [腳踏單車可段練平衡及腿部肌肉.~]
^ 美麗 : [游完水水,就一定要將自己放鬆,休息一陣,唔好咁快就上岸.~]
^ 美麗 : [久唔久就要曬太陽 ..... 有維他命D,對骨骼及毛色都好有益處.~]
^ 美麗 : [滑水我都好掂,拖幾快都唔會跌!.....仲可段練膽色.]
4) 靜態減壓.~
^ 美麗 : [每日仲會上網巡Blog,四圍探訪D朋友仔及留意有冇寵物新聞.~]
^ 美麗 : [之後仲會練琴......陶冶性情.~]
^ 美麗 : [晚飯後又會聽歌Relax吓........仲可加強節奏感.~]
^ 美麗 : [臨瞓前通常都會追埋本故事書.....增強思巧能力.~]
^ 美麗 : [忙左成日,終於可以上床瞓覺喇......Good Night.~]轉 |
發表於 2009-5-30 01:53 AM
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發表於 2009-5-30 02:27 AM
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