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[健康資訊] 「天天」灌紅棗黃耆水 越喝越虛

民眾擔心免疫力差,會感染H1N1新型流感病毒,使得喝中藥紅棗、黃耆組成的「補氣湯」跟著「翻紅」。不過,台中榮總中醫部中醫師蔡嘉一昨天指出,補氣湯只適合氣虛型的人服用,但也不適合天天喝,氣滯型體質者喝了反而肚子更悶脹;陰虛夾火型的人喝了,口腔潰瘍會更嚴重!
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+ A0 y3 X5 x8 S公仔箱論壇SARS期間當紅的「紅棗、黃耆」煮水,號稱可補充元氣,最近又有很多人當水喝,還有人買回辦公室煮,大家一起喝,更有人在辦公室和同事一起喝,認為喝越多,補越多。www3.tvboxnow.com" j' Y: T3 J7 k0 o0 n- v& p9 b" u

6 [; L7 o- G8 r5 g* j5 bwww3.tvboxnow.com中醫師蔡嘉一表示,小心適得其反,畢竟中藥也是藥,服用前,必須先請中醫師診斷,不能配合自己體質的「補」,就是「亂補」,易造成「雪上加霜」或「火上加油」的反效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 k7 I. w& u7 j+ E) U

+ n$ _/ D2 W' S% }  V' {) O3 S蔡嘉一說,黃耆5錢、紅棗2錢,2500西西水煮成2000西西,當一天份量的水喝,確有補氣效果,但它只適合「神疲乏力」講話講一講就要喘口氣的「氣虛型」體質者喝,而且一週只能喝2天至3天,不適合天天喝。
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- d/ |6 e! h3 M9 d0 k) ?& `公仔箱論壇肚子常覺得悶悶的,或有胸悶、腹脹等「氣滯型」的人,如果天天拿「紅棗、黃耆」煮水喝,反會讓腹悶、腹脹、胸悶的症狀更嚴重。
0 J3 Y$ p: I) m+ r! \  u, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N) K% U! _0 R5 O' c  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「氣滯型」需要的是「理氣」而不是「補氣」,可請中醫師診斷建議後,將陳皮2錢、桑葉3錢,以2500西西水煮成2000西西,當一天份量的水喝,比喝「紅棗、黃耆」湯適合,但是也只能一週喝2天至3天,絕不能天天喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! E/ N1 K/ A# ~* l7 s4 x7 L3 L
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因熬夜造成嘴破、口臭屬於「陰虛夾火型」的人,喝了猶如「火上加油」,口腔黏膜會破得更厲害,這時候的治本之道是調整生活作息。
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雖然有人建議「陰虛夾火型」可以將麥門冬、生地各3錢,以上述的方式煮水喝,但如果脾胃不佳,喝了會出現腹脹或拉肚子的情形,總之服用中藥之前,一定要請中醫師診斷後再說。
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