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+ k. N* p* `; q2 K0 @2 g0 fwww3.tvboxnow.com【材 料】
& H! T$ s! q9 r& l/ Uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 r& _2 v# H: I# ]! q [- Z
腱子肉 500公克
. \( N- M* D' Ywww3.tvboxnow.com薑片 3片 ! {9 } I {* b. X
青蔥 1支 公仔箱論壇2 u; X) ^4 j: T) A! T) D7 b" g
辣椒 1條
/ ^+ }' J K3 }& R/ v公仔箱論壇桂皮 10公克 * L6 u% }& X6 z+ a" ` C
甘草 1片 " t1 c& Y3 f- T3 ^1 ]- N1 ]
陳皮 5公克
% J; l$ n; E5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 800㏄
( H5 @6 r) I! L' L z+ J9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉 適量
6 L3 q+ A( g! e {( m- S' [8 v8 R' H【調 味 料】 www3.tvboxnow.com- [$ e7 M! Z; A
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醬油 120㏄
3 n, V5 j& G, u4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1大匙 3 K5 c H' v' }/ u2 ]. W
米酒 2大匙
9 q9 H) u$ z$ U) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 c. }# Y) u$ l3 l- r; {
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H2 X5 n0 j% H- P/ i+ Q
3 |- O5 H" p- x ~www3.tvboxnow.com1.腱子肉洗淨,放入沸水中汆燙約5分鐘,取出沖洗備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?5 S0 A4 \* E% O# w
- c% h* E' ]3 {! M9 R2.青蔥、辣椒切段備用。www3.tvboxnow.com6 }3 _1 |6 `6 Z2 o, E
公仔箱論壇3 D8 y1 s3 f# ?
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香薑片、作法2的蔥段、辣椒段。
' C2 H$ w! I8 s! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" A! e; X, T# w2 V- R7 P
4.取一砂鍋,放入作法3的材料,以及桂皮、甘草、陳皮、作法1的腱子肉,並加入全部調味料和水,先煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火滷約1小時,熄火待涼。
( u, Y, Y, } M% `- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [+ W+ V* Z4 e" U, h- T6 j
5.取一盤,先鋪上洗淨的生菜葉,再將作法4的腱子肉切片置於上方,最後淋上少許滷汁即可。
Z9 P! w* l' G3 [1 w' g [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p4 _; U. t5 y& c
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