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青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許& @9 ?! y' ?% D3 S' y& ?4 y, H/ c& |9 [
) y9 _% K% {: D0 p4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇$ q+ p1 _2 B! s/ {% M
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x5 h( n2 ]% a: r0 U5 e
( D2 b& Z0 k- P9 o+ ywww3.tvboxnow.com2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) G$ {: I8 |3 g; r: b4 a. W3 |" D. Q
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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5 t6 ] {% p8 r. K# P公仔箱論壇4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb, J/ u6 J( H$ U' z& D
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。3 J& [' d% \" a2 W0 V O/ z4 R
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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發表於 2009-7-31 01:02 PM
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