; X: j3 M! R) m7 ^/ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W% V! r6 C; k. h
+ \! K$ O; w Z: V, \3 l公仔箱論壇
4 ~3 c, V$ r: P公仔箱論壇材料
- T% w1 c: R' Z+ t炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升
$ \9 A7 [: v7 Z N* r4 ~& b* a5 z+ C3 F
6 E5 o" A2 n$ q+ l7 F; o# Swww3.tvboxnow.com做法
1 V2 q# H( \7 ^* t4 B1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。
# j; T w- r0 K6 t$ E+ E) q2 |4 N9 l( _; Z
2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t) q. ~) J- Y4 w* ~
( h, s" F2 f" N, K+ l9 O3.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。4 O6 R7 G: c0 x) s! M
www3.tvboxnow.com3 t% Q, B# J1 A, C$ G- D7 m6 c
4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。www3.tvboxnow.com1 ~3 E0 {: w# f, d2 Z! b
8 Y$ ]/ w2 g: j; r/ C公仔箱論壇' O& ]' k/ V2 P/ @
公仔箱論壇3 c6 t2 G& F3 \& R. b# H5 ^
M' f' v' E2 l) w" k. B) @www3.tvboxnow.com8 I/ ^0 \' T2 A) |0 ~& h* }: M* J
www3.tvboxnow.com* Y' P5 v0 Y0 V
tvb now,tvbnow,bttvb! O& K" g2 r: }7 N& i6 [+ S. v) \
* z4 x9 E( v3 J0 P+ h1 n; q, b* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r0 k" D7 T$ I/ bwww3.tvboxnow.com貼士
4 g( |7 a. L4 V) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。
/ e9 k* B+ T: i+ g! x' r |