 tvb now,tvbnow,bttvb% N; ^4 z8 a3 ]+ E2 B$ s& t
% X0 e' d' q9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ g, i( t, a8 \www3.tvboxnow.com洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量公仔箱論壇& a: A% d7 j% y8 O z6 F6 |
$ a' Z" d- _7 G# ^8 X做法
9 a2 M+ T% g: ]: F8 b9 \1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。
% a# R Q7 ~ T# J w# jtvb now,tvbnow,bttvb
. y" A4 a' F: d6 T: B" w! i$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e, A* Q( b$ }2 z7 s7 Q2 H# V
1 p- [6 T& [# `. r: I
7 d2 A; t- K3 Y4 C0 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, C. u9 v7 t8 Z/ h+ p1 b' g4 X
0 @$ b; v6 u4 A# e' r+ Fwww3.tvboxnow.com/ [; C: _* Y# f8 P
, D0 q* M# ?" N2 ]9 b4 m- z' {www3.tvboxnow.com
* q% G$ x! S6 @* O) N+ y+ q* S公仔箱論壇貼士www3.tvboxnow.com& Q1 c; I$ d- ]+ v# f+ G$ Y# c
水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。
! R& h3 z! c5 D+ vwww3.tvboxnow.com |
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 