 公仔箱論壇 X+ f: ]; |! x+ W
www3.tvboxnow.com) V& e9 `5 T: n- R/ T
材料tvb now,tvbnow,bttvb7 F! L% i+ z4 t4 w% T
洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量
5 z1 a9 h/ [3 f6 H5 d* G; e1 Y
4 O2 |! H% X, O) J! Y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, c- L4 R6 ^( `% y: t- M: J' l. Awww3.tvboxnow.com1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。
: E/ j/ x/ p Q( m5 j' j1 B1 F9 O* ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?& B+ D! \" s3 W& k, C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h2 y: t6 f' P/ N
8 y* H4 s/ J0 [* [5 m! A公仔箱論壇 公仔箱論壇" t1 ~* V/ a* F- t! ?6 |6 q
www3.tvboxnow.com ^& h5 F o9 c( O! I- i. Y' [# u
8 h7 h7 W9 P# x, {+ ?" y$ V公仔箱論壇
2 H0 J) X& z1 x- i% ]0 Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 U( V' e4 |& B8 ?
a" G( k+ Y' ?$ m" o. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
2 U3 [+ Q$ Q e7 F7 ^tvb now,tvbnow,bttvb水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。tvb now,tvbnow,bttvb5 x( Z" x; A* m) N
|
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 