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[中式食譜] 番禺砂鍋勝瓜浸滑雞


1 }( j- ~# F2 c" B/ b2 `www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ l, u" J: y; [: \- _( `
材料
/ Y) r/ k: H5 k8 r( p$ P+ a: owww3.tvboxnow.com新鮮三黃雞 1隻(約 800克)、勝瓜 750克、薑 3片、葱段 10克、雲耳 20克(浸軟)、冬菇 20克(浸軟去椗)、薑汁/紹酒/生粉/糖/鹽少許、上湯 1,800克蘸汁:生抽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb% K4 M' m& k$ U+ E) Q' V- j
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做法公仔箱論壇, Z4 ]+ N9 y4 D: ]" F4 L  i
1.首先將雞起肉,然後起皮,將雞肉切片後再片薄。
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3 c, R$ I2 n4 Q& v1 |! V. T4 _www3.tvboxnow.com2.雞肉加薑汁、紹酒、糖、鹽及生粉拌勻。www3.tvboxnow.com% p5 d5 w- k, y) f5 R) f! h+ o

! Y% v0 q& Y5 H4 ]7 ytvb now,tvbnow,bttvb3.勝瓜刨去角位邊皮,洗淨後再用小刀刮幾下,只留下少許皮青,再切件。
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  U' k: i: E( ^8 R& C4.雲耳切小件。將生抽及胡椒粉拌勻做蘸汁。5.燒熱砂鍋下油,用大火爆香薑片及葱段,加上湯、雲耳及冬菇,下少許糖及鹽調味,待煮至大滾後,整煲轉到活動氣爐,用細火慢煮。將雞肉、勝瓜邊滾邊食,再蘸汁就更美味。
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貼士
8 n; e# G6 L- r" D6 lwww3.tvboxnow.com勝瓜留下太多皮青,食落會韌;但全部刮光又會不夠爽口!
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