1 w8 j6 |, O' u" D公仔箱論壇流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
9 @' [7 `% z- t0 uwww3.tvboxnow.com天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb/ M% G5 \0 x- D4 h, X9 i) c) [7 j1 c
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
# L' Z! v* ~0 }" U新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。; m1 x Q+ y, |) R( N6 ] ?
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
, a' g* U: Y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
3 K/ ~$ d5 K% ?. K5 X4 t: }' |公仔箱論壇新冠肺炎流行期：一年四季。
& X9 a$ B' n$ z/ c) i. q S& E+ Cwww3.tvboxnow.com新冠肺炎傳染性：最高。
# }2 T! y# Z# x2 m( P* g* R- }, y公仔箱論壇新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
. Z( g6 Q/ g) R3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
) G: g+ H9 s. n5 ~, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。公仔箱論壇3 m+ c/ C$ k( Q% `6 Y1 q. ~7 ]
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。公仔箱論壇6 I4 z! E% ]1 Q& U2 z/ o
流感痊癒時間：約 1～2 週。
0 O$ r) ?2 V7 [& v: ^流感流行期：冬季較多。5 K; Q1 o1 D+ M) R$ Q* q7 y
流感傳染性：高。
8 u+ o! ~# g# k( ~! V5 v5 M/ d6 J# @/ s* @流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
$ f/ J1 K3 E1 h0 l6 V9 {8 d5 v一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
: @' q% t% D6 T$ @( Wtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
) @. \, O- f! y. Q3 l一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。公仔箱論壇6 L5 R0 w- B; W! {; a
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
7 [4 R. K5 D4 B2 D7 gtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。
- _3 ]. C# c" r# Y) v8 F公仔箱論壇一般感冒傳染性：傳染性不一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S/ j! n' X5 y& W; v* k; w/ v
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
( G/ n) n$ {1 Q! k3 }! [7 {www3.tvboxnow.com. `) D7 L% \! {0 _( X! N% u8 ]
新冠肺炎$ [5 p4 k3 ^4 X& U& h& x, r; n
流感
1 v8 u% c- P7 ^tvb now,tvbnow,bttvb一般感冒# J0 @! I) r: [1 V
發燒
$ T& H% c3 q) Z) L6 j高燒約 3 ～ 5 天
0 U( E8 L8 z1 Ktvb now,tvbnow,bttvb高燒約 3 ～ 4 天公仔箱論壇. @4 u& Q1 r# [/ T
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）: y! V# }( f3 y G6 M: y T" U
症狀
- H* X |( r0 V6 S; z發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v6 T/ t6 A8 Q% k5 i& e
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
8 I; s, R# k- Owww3.tvboxnow.comB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
0 L; P) Z1 \$ J) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
& i: S7 ?' Z7 n4 j* N5 ~- z併發症: n$ H5 ~3 e2 o- {3 a
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
9 V* U: _+ E, D# D7 Gwww3.tvboxnow.com肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
3 E4 H2 m% }& Y7 C少見（中耳炎或其他）
9 j5 H$ m, Y: N4 u, F8 N s" E/ i公仔箱論壇痊癒時間
1 a) |4 s% W* g' o+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 3 天～ 2 週
, T- U4 f; j$ o$ W- ]7 Z, H/ @1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 1～2 週公仔箱論壇& M- m) k z7 U4 E' x2 Q
約 2 ～ 5 天
6 j a+ V3 Y3 D4 V j. [. k& P/ J6 J流行期
& g# [, m5 f# U# x- L `公仔箱論壇一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, W, T+ ^& b6 Z/ e5 t
冬季較多
- t) k1 P" H) t: |! \一年四季
% ?- y, h2 J+ s8 i/ q$ L9 ^tvb now,tvbnow,bttvb傳染性1 O2 E( D7 ?( `; p5 i @( p
最高
1 s* w5 m3 ~* J. S/ b4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高
' p U+ Z+ d& X8 j& C( `8 Hwww3.tvboxnow.com傳染性不一tvb now,tvbnow,bttvb; B, ^; G. i! m9 J" F
傳染途徑
) ^" \9 z. S% o5 Q, z# Twww3.tvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染
2 y+ `% v1 G; l# V( f( n公仔箱論壇飛沫傳染、接觸傳染tvb now,tvbnow,bttvb9 x2 C6 `$ j4 H5 H7 B0 Q
飛沫傳染、接觸傳染
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。6 m! Y7 t; J1 [$ G& F8 p# I
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
* q: r+ M. L A, S5 swww3.tvboxnow.com流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 z& X) H) G" G) c$ \0 E
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, Q, X7 F' r7 \% z. ?/ q
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
! x7 ]' r# t. R' v2 O公仔箱論壇流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。' x# I; c6 W! p
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。公仔箱論壇" S5 y" p2 t; {8 Y# x1 ` b0 G6 M
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。www3.tvboxnow.com( Q( I/ g; R# g7 z i: Z
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z" g. A4 m6 O7 ?3 W$ A5 e
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0 A# o; T4 D* h! C. |: K* K6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感這樣吃加速身體恢復。
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