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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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0 d9 ~2 c: y' v8 ewww3.tvboxnow.com做法
# b2 \: D4 v3 t1 Y+ Ewww3.tvboxnow.com1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。公仔箱論壇+ ~2 c9 @2 O7 V/ _9 p: i$ f
, G1 v: B1 Z, m. u5 Z2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e, j' J4 _0 S }4 X% H
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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