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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 p, O$ ^2 t2 f* S* [3 `- e( Z
加州鱸魚 1條（約重 12両）、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料：青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙公仔箱論壇, ]# b# b% ?3 e/ s, j
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做法
, c0 \1 {9 E' p/ G$ Owww3.tvboxnow.com1.於鱸魚肚開成雙飛，以海鹽醃 2小時。0 A+ ~: O4 u4 t) ~3 S/ j
?4 K+ w+ C- `tvb now,tvbnow,bttvb2.把酸柑汁材料放入攪拌機，拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。www3.tvboxnow.com F8 [9 W: L/ D8 Y
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3.把醃好的鱸魚冲水，冲走多餘鹽份，然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉，掃上牛油，放上鱸魚，再在魚身塗上牛油，放入焗爐焗10分鐘上碟，沙律菜伴邊，蘸酸柑汁共食便最開胃。
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貼士
/ Q( o, Y% }- L: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃魚時用重物壓住魚身，魚肉會更實淨。 |
發表於 2009-7-22 01:35 PM
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