如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇% U+ W2 E. j$ v3 |7 [
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇. |8 M- D6 `# u! F1 n! x. [1 d  `9 y3 D6 J

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，tvb now,tvbnow,bttvb" z/ M) b5 K, K" x# j' [/ @
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。! Y- u2 x; `( m; ~
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb% J+ W7 R: k8 J6 m$ `
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 " `! d; {8 v% E  h
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。公仔箱論壇- k6 D, ^( b3 Q' @
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇% ~8 F+ D( m, W  p8 t  b
5.肥胖、下腹突出。www3.tvboxnow.com8 p) }) B  D) y. S$ b& l3 V* \! m
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇( ~: ^# Z& j9 A- y% e0 ^

為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb# }( o6 q7 X! v. [' c6 G0 Q
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇/ r3 x0 m/ z. D
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。# U% I/ ~7 h4 b# p
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2.生活步調失常會造成酸性體質www3.tvboxnow.com1 n% p. T$ ^% i( l2 c' P
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V7 f5 g; p8 n3 g1 p8 d
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 * {3 s2 i! A  n- |, e$ e5 J, X/ u
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。www3.tvboxnow.com4 j- b) n& f$ R3 t4 o: w6 t

3.情緒過於緊張/ n7 g, c& G% ~+ {: r
a）文明社會會造成的壓力。& l& b8 A! n2 X5 {( s8 Q( c& H$ d
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇8 J! u) L% ?% a- }( A4 N1 R9 S0 A
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. l& W* C; S2 e

4.肉體的緊張  }' g  j8 {$ F
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb* {7 I$ @9 ]7 \% {" c
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb! x/ |4 y! K4 D; L6 D
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A  n# H% j8 ]. r$ L: P8 M
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇7 ?+ g  d& k% R" E" v( U
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇2 V4 K' E6 U# f" Z% O. E
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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