椰子油 VS 減肥
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
: h+ J3 W+ |' c. [ E8 j公仔箱論壇會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
) x) N/ V' R v+ y, u# [( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
2 Y8 Q( R# |: h, @) M+ f' y所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
# @! B7 h! X1 o# N+ a$ ]* O$ L9 Mwww3.tvboxnow.com包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?/ S9 @- P, N* A# S& f9 m% r: I
/ F; u5 k* j9 a3 N0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb8 C9 T* i: F/ ^2 Z- S" c3 J; H
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。www3.tvboxnow.com0 ?) ?" z9 F% \& W
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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- w' C |4 i+ e3 O" z9 E椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
' X4 b% r9 L* K" y; G1 F6 p還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇) |0 I: t2 g0 ~ a2 d
* X; i6 f$ E# X; t: G8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b w4 I6 x: {7 w' G4 ^公仔箱論壇椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
5 p$ V0 S. g' _* }/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
7 M: E3 R5 y6 n; v! N2 Y+ v: `0 Otvb now,tvbnow,bttvb不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
5 M. [9 J4 C& c6 ~造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
4 r4 p3 s1 Q( W, Itvb now,tvbnow,bttvb且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...* X& O0 e' ~$ X( R/ j
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!& j, A; u) L6 N! o6 x
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?www3.tvboxnow.com# C2 V+ c$ q- w4 d7 V1 W6 U$ [
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
& g& r) Q- D" F- D2 B/ }7 d; [& b那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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" n8 {, S. N/ q3 L, B0 U" g# @0 l" rtvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:% n! z5 }( M4 |
http://www.ihealthoil.com/faq.html0 N: P/ N' [4 ?! J- ^6 X6 W2 |
! e4 G( J2 F& `: T5 ^% R椰子油功用是什麼?
6 d0 F3 K. q& ~. w: t- d它的主要成份是中鏈脂肪酸，
, D. F) o+ e+ p& L) J$ h+ Uwww3.tvboxnow.com不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
1 Z$ j% L: ]0 W* j; A1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，tvb now,tvbnow,bttvb( c3 D, B3 e6 V) u" V- L9 L1 {; r
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! O6 Z! Q; R" _7 Q- g
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更多關於椰子油的好處可以參考:0 R) \9 U9 u1 q
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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