介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5 k9 I( |& B* k+ F& |# S2 w
2 m5 E. Q4 P+ i) j; ~* |: `6 Z低卡營養餐, y6 A* ~1 K" N5 ?+ D: _
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
) {' a, M4 {# k E6 f5 ?2 K7 k公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
* q) }8 d7 d, ^! _9 ^' ?' H3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
G" y$ u& [) c+ l* c5 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
0 ]$ d P2 K( E* f. B& W* K5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
) _7 `) v( m4 x2 @8 [) w* `6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
Y0 @4 ~! s' K L) N- q& Hwww3.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。www3.tvboxnow.com! n! ~& C+ [( S5 L$ \# y2 l- O
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F9 `) h9 U5 N* Q! U H
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇& j0 y3 K( \4 D6 \* {
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) F8 r4 x9 e- S' |, Rtvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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$ `; H, f$ e: A- v4 e1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:公仔箱論壇' h* M: o) x7 I; G# s/ c% q, G& a
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 e* C8 p. h4 H0 ?9 g+ `7 T=5錢燕窩
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5 q- ]1 e Z7 g' B7 K) }tvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)www3.tvboxnow.com' k, s$ m" Y: E
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)' t! C1 x/ E8 f* h7 \' ~% {9 I& W2 W
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纖維素(促進腸道健康)
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' h5 P4 ]6 j" Q聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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. N: Q: Q h c- o8 r' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]$ a) w0 @5 o% N$ h; x6 L- m/ |
5 `% @& E$ L/ _: Z公仔箱論壇P.S.:
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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