介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。' Q) v5 L/ p% E& V% ]8 B" K$ Z
www3.tvboxnow.com1 v ?/ S( V* S0 U" n
低卡營養餐: d+ k) {0 {+ `' N
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
$ @: Q/ H: ?1 B7 Y% N* Y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
& U1 c/ ], v( b! U$ F$ O& i- t公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。/ i+ P/ @7 \& q6 w( Q
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
+ i D& V# c+ ?: `2 l& O公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇* I& r$ q. }/ h1 L, d: T b. ?
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
# e# r, s& s% x0 u r+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8 s2 f! t. B0 ~8 ]7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ A4 [' B9 G1 F. T, b$ ]% Y
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
5 m8 V: ?! Q3 o' O# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 D' `" M( F- }/ v. I
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
0 y- \/ a" t1 h: v0 p" q' xwww3.tvboxnow.com
3 H! i m4 |4 o: @9 S5 V一份代餐包含:
_( L0 d/ @3 w, [公仔箱論壇
2 n% J" i8 x c" z公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇6 v( h8 x4 p5 b
=5錢燕窩www3.tvboxnow.com0 E: i: w. [* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 r/ X' ^& T! Z7 n' U2 A( ~. Q
抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb6 ?) }0 ~3 G# w# h; m) y1 z
=1份水果( A7 `. |. {, c8 R% j
0 h% a$ K: R$ O- ~tvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)www3.tvboxnow.com% v( `3 W0 t8 O' y+ o( }
=半杯鮮奶
! \) I2 ]9 ^/ ]+ ]4 f3 {' ~tvb now,tvbnow,bttvb
, o5 x) H, U5 {( |# }鐵質(維持血液帶氧能力)
: I8 s$ v* Q: _+ z1 ]& }9 I=1塊牛扒www3.tvboxnow.com* n6 A; ^5 {7 C
# W9 e. S/ `+ F. z6 v- }. Wtvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
) V9 A' X5 o0 f. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb: ?6 b8 A2 \8 R5 T5 e/ N
* Z# W2 T/ U @3 m0 A& m7 {' F; ?; E) p: g# C, B* Y
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
2 {1 A: V: `: lhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..www3.tvboxnow.com$ r" E, }$ d0 e, b. ]2 b
www3.tvboxnow.com E) O9 G" T) P5 G
祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ f" A. a+ x- ^9 H
! H3 X2 {- E2 o, gP.S.:tvb now,tvbnow,bttvb. x2 S7 \5 X- r
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
| 
