介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
. k0 G; x% w1 E, bwww3.tvboxnow.com1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
: ]9 ]1 A7 a$ p7 {公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I% K7 L/ A* F. B( a
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。www3.tvboxnow.com( s* l, ?. V7 N9 l: L) @
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb! R" A6 \( k# v: z& R# B( ~
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。www3.tvboxnow.com% B3 H' J0 }2 I) A3 [( V# p
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e1 z1 m1 H# G+ C: G% y
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。www3.tvboxnow.com1 z2 n- o5 K/ I. H- o
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 r6 G q2 A% Y9 k' d- l$ |# e9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。& h0 Z `5 V) J5 @! u+ A
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb' j h9 K' E( W) f; b+ C0 X
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb( y* Z" x8 a' k& F
7 v. t: K3 q( Z- v/ r) v* pwww3.tvboxnow.com一份代餐包含:
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: `, j/ C* k# G' a' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)$ m+ g9 d- ~# X0 r3 w1 o) Z+ A
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb7 j& n, m0 Y2 C2 x+ H
# @' e" Y7 g, E6 X5 Atvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老). i/ @" l' ^# n! z/ m
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
3 J$ Q$ y2 f0 U=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇) @/ Q4 [& y. T; R) k8 n
=1塊牛扒
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4 o b. d8 d9 z- H纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇3 Y& c E: {4 G k) j- e
=2份蔬菜
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e- d! h' G! ^- | n4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
8 x k$ I, o% c( j7 |# t* jwww3.tvboxnow.comhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F; E6 Q- Q5 z* j8 ?2 x# g
# J, C% K* C' o5 Z! y2 k4 h+ I: D祝大家有個健康的夏日=]
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1 Z0 |- ?' j( d2 D! u/ T& ^P.S.:
0 S4 ^' z. j8 _# D5 `, B0 B! R7 K; ^; h8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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