[健康資訊] 夏季室内空气差排除污染益健康

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随着天气慢慢变热，有些人在清晨起床时有憋闷、恶心、甚至头晕目眩的现象，而且经常容易感冒，一上班就感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了有头晕、疲劳现象，下班以后症状缓解，同时其他同事也有类似感觉。专家分析说这可能与室内空气污染有关：首先夏季家中及办公场所空调的使用造成门窗紧闭，让室内空气换气率比较低，同时夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加；再是日常的灭蚊、灭虫等物品的使用都加重了室内空气污染，进而威胁人体健康；最严重的还是刚搬进新居的朋友，也会因装修带来的空气污染而感到不适。因此夏季一定要注意多开窗通风净化空气，常在室内工作的人应每天早晚都进行户外活动，呼吸新鲜空气。