糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 公仔箱論壇+ X$ u, p% ~$ Z% s$ P) X
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。公仔箱論壇7 O6 t& F2 a! p5 Y X
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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) r' q+ f& ^; R8 m5 T" a: j/ l. T糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。公仔箱論壇/ D7 [( {0 ^9 W2 l1 r( ]/ h* |
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
* S9 \6 M) N2 ~, G0 {, ]& Owww3.tvboxnow.com2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 www3.tvboxnow.com8 G/ X& Q1 A' Z9 y/ {2 V
3.減少脂肪攝取量
# _) Z6 \7 ]* W- W" ~0 C2 Z4.多吃纖維食物
; s7 x; N1 K- w5 w$ S, Q5.減少膽固醇量
( ^ C' ]( }0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.使用代糖
. ~) {* R) E0 b: ], A! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.謹慎使用果糖 公仔箱論壇2 e1 I0 t7 W. x/ A( v; ]9 n: @# W! t! `: k
8.提防甜味劑中的熱量 www3.tvboxnow.com) c, Z- v, t- H L Y9 ~
9.少量多餐
3 w: |4 a p$ `. @: Z10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
: { B* S& n7 ntvb now,tvbnow,bttvb11.將酒精視為脂肪
$ j4 N, K8 @8 g! k公仔箱論壇12.減重 公仔箱論壇( u8 f2 l3 K$ e' l& x, M: F0 B8 ]+ N
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; v* t$ P+ P9 x P3 S7 N
14.快速步行 公仔箱論壇6 J- n6 h: k# r$ }2 f
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 tvb now,tvbnow,bttvb$ k: ]3 i' k" L6 {4 R/ f$ W/ a
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
( R: M; b" i, l/ T8 F0 ~6 w17.配戴咬合適當的假牙
5 _( |5 s, P. R) W+ R" |% I, C公仔箱論壇18.減輕生活壓力 www3.tvboxnow.com: o, ^4 c- w! w2 x- M( z x9 c
19.放鬆身體 公仔箱論壇2 H) b. h/ g/ E9 R) l: u
20.定期驗血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i* _& M; S% @( }: \) s# c4 @
21.使用成藥應請教醫生
7 ]4 i; ~9 r6 S( x ctvb now,tvbnow,bttvb22.血糖過低或太高都要請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb* W* g( a( F& S) s% A% o2 Q
23.受傷時必須送醫治療
, P: r; D: |8 q6 F% K7 Y公仔箱論壇24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
1 v! @- H2 t, ?9 @+ l公仔箱論壇25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 公仔箱論壇1 g# r) W7 G+ z% n" X6 Z
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* {! @8 L3 b, a$ [: t& \
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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