糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 公仔箱論壇. n/ n6 b$ P6 k1 O( [% N1 E
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。tvb now,tvbnow,bttvb) ]' M* B& r4 t# F1 A
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o( l3 U6 R X% ?. a! A
9 z; j5 Z4 _# z) ^: n! c7 l: Itvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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+ e: i. s5 t+ s1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 公仔箱論壇* o/ a k+ y) q! w/ j
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 9 e' ~5 g: F, q: K0 q+ c4 Y' F
3.減少脂肪攝取量 tvb now,tvbnow,bttvb. A; J* t5 l* C' O5 {
4.多吃纖維食物 www3.tvboxnow.com2 X4 e0 C9 E9 r) d% i
5.減少膽固醇量 4 \3 j, r+ g1 u/ T: {& p
6.使用代糖 8 [3 q; {1 E3 D
7.謹慎使用果糖
% X9 K2 r0 @/ b& d0 v Y) W* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量
5 o3 N; Q- b( ~( }9.少量多餐 1 i; X6 x K- I0 Q2 Q' E' Y6 g
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 www3.tvboxnow.com$ R; x! P& v* v. j
11.將酒精視為脂肪
: m/ ^) J/ t, i) B12.減重 www3.tvboxnow.com9 A7 ?% ~% [% K- x+ T( Z
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 * p) |* J# u9 e' f- I: M
14.快速步行
5 l. G" n7 V! N' W' j. s# ^4 ?- J15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 公仔箱論壇+ @& d, ?" G) E3 B' r
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 公仔箱論壇$ a6 [6 m9 W2 y! o% l# H
17.配戴咬合適當的假牙 tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 o6 Z6 F) T, H1 Y7 _2 J
18.減輕生活壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A7 F5 X/ g) k8 n; J$ F
19.放鬆身體
/ W% F9 [* [7 v20.定期驗血
2 k$ j2 y: H! L: x! B; y21.使用成藥應請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L& d/ ? t/ w- F" S7 s
22.血糖過低或太高都要請教醫生 公仔箱論壇' K4 r/ t( \- O/ j# M- u* K
23.受傷時必須送醫治療
' ~* ~) U' z8 Ztvb now,tvbnow,bttvb24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 www3.tvboxnow.com! w! U6 c9 i& O" n) V
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' T8 I4 U8 Z# F- Z; V
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇+ s& g0 N8 z/ D5 e! I
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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