材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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h) `* ~6 X5 J7 b2 W' x; Q9 @www3.tvboxnow.com 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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. L* Q% @( F4 r/ Z 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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# c7 u7 X. `; C 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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0 I- X3 T. Y3 K/ n0 W1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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% g0 g8 }% ]4 V, T# a, U7 a$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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3 ~: s3 f& r% ?" a- o% |( f9 y公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 $ `7 |0 a: ]- J! f. L
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 tvb now,tvbnow,bttvb% H& H$ r3 A1 L
! G- b/ I, @( b+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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