需 時 ： 40 分 鐘 （ 未 計 烚 牛 時 間 ） 公仔箱論壇1 p6 L; K, t' Q* P2 }
價 錢 ： $30/1 人 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ g5 M- u+ s" C
材 料 ： 馬 蘇 里 拉 芝 士 150 克 （ 磨 碎 ） 、 牛 1/4 條 （ 烚 1.5 小 時 ） 、 魔 芋 米 200 克 （ 蒸 20 分 鐘 ） 、 洋 1/2 個 （ 切 短 絲 ） 、 白 蘑 菇 6 個 （ 切 粒 ） 、 2 粒 （ 切 短 絲 ） 、 葡 萄 酒 1/2 杯 、 上 湯 1 碗 、 忌 廉 / 橄 欖 油 各 2 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 鹽 各 少 許
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. {+ E2 J$ C0 V. F做 法 ： 燒 熱 橄 欖 油 ， 爆 香 洋 / / 白 蘑 菇 後 ， 倒 入 葡 萄 酒 / 上 湯 / 忌 廉 燴 約 2 分 鐘 。 放 入 烚 好 切 條 的 牛 煮 1 分 鐘 ， 倒 入 魔 芋 米 再 煮 1 分 鐘 ， 最 後 倒 入 芝 士 / 黑 胡 椒 / 鹽 攪 勻 便 成 。 |
發表於 2007-4-1 05:05 PM
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