. \- {/ G9 R' n# L) w4 K4 R) I 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! U& d r# U! F6 X# t, z
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
$ ?; t5 {# t4 o+ a0 u4 ]2 a* Z" a公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。 5 @1 b0 S- n9 {0 A5 }5 u
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肥肉 公仔箱論壇0 o) M: P0 R& W; z6 }
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
n! P- a% g7 d9 D/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; C: T" p" u+ T6 M( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
1 z! L% ~' `4 d2 o, f C 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V' u1 R$ O% N: Q1 C( y J5 m
1 @ U" ?, v. N0 s4 u4 D) Btvb now,tvbnow,bttvb
' \- z0 K- [! E0 l% b' G 高脂牛奶
/ H# c0 `" L- U. K; b$ k+ |. A: n 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇- K! p/ \( T: C! V# m' N% X% e# P
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 8 s; P8 i* S$ }! g
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
$ t4 F2 }) q9 s# Z5 A3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 - `7 h5 _5 n" Y7 C( ?
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb: z5 R% p0 z# v$ n: _
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 P9 t) L$ D8 A$ H/ ^! ]& ]1 D
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 www3.tvboxnow.com! y8 H: w ~) l6 C d
这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇6 U( X' s( a& T
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精面粉 0 h. P: L X. y0 G8 o4 f
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
) [' u! X) S# B( I2 p0 ?. N 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 % k5 d: q4 y& L8 r
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k T" J- d* Q6 F( z
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
, v$ P& }4 Q% Z$ l/ htvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 4 q6 M* ^9 }" `" s H& R( x
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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