主料：干黄豆50克，豆腐皮1张，豇豆5至6条，粉丝50克；
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调料：八角3颗，桂皮、香叶、芝麻油、盐、辣椒油、醋、大蒜、生姜、葱、海鲜酱油各适量；公仔箱論壇: o2 C: p6 F+ x, K- ~" [
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做法：
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1.黄豆洗净后浸泡两小左右，与八角、桂皮、香叶、两片生姜一起放入高压锅内，加入两碗水，大火烧开后转小火煮二十分钟后关火，待高压锅内多余的空气排完后打开锅盖，将佐料捞出不要，黄豆捞出沥干待用；
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2.豆腐皮洗净后切成条，放入沸水中焯烫一分钟后捞出沥干放凉待用；
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3.豇豆择去头尾洗净，择成约五厘米长的段，放入沸水中，加入少许的油，盖上锅盖煮熟后捞出沥干放凉；公仔箱論壇& G0 ~* D! A1 `" c1 P4 w
" w. v1 B: f: _4 K3 p7 l/ d8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.粉丝放入沸水中煮熟（用筷子夹起粉丝轻轻可将粉丝夹断即可），捞出过凉水后沥干；tvb now,tvbnow,bttvb6 d/ E( ]7 q$ O+ ^& w
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5.生姜与大蒜切成末、葱切成花后放入小碗中，加入适量的盐、醋、辣椒油、海鲜酱油、少许芝麻油调成酱汁后放置十分钟；
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! F% c2 A$ ^& |* M" W5 o 6.取一个大碗，将处理好的黄豆、豇豆、豆腐皮、粉丝放入碗中，倒入酱汁拌匀后装盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb! a/ J: q) f* X' |, M9 M: U
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5 i+ F( s5 |; D* _: D0 v/ q 1.豇豆一定要煮熟，否则容易中毒哦；公仔箱論壇% I' y' `9 v. G, R
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2.在煮豇豆时加入少许油可保持其色泽翠绿.公仔箱論壇+ ^ I# y6 M7 b3 f. G
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發表於 2009-8-22 01:20 AM
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好適合夏天食的菜肴，多謝分享！