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+ I( R) S8 O2 e4 \+ [' P材料
; J8 n' R4 i3 O" `7 q9 r! F% | @; ?罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& O5 y7 f) |6 i I
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做法2 T, E2 }: m; S1 ~
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [: @& D/ ]& ~) O& w
% k9 |: L o$ k) N4 c9 B$ Htvb now,tvbnow,bttvb2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。公仔箱論壇( O* a |% y, w; R
3 z+ E3 P) A' ]# C2 w公仔箱論壇3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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2 ~5 S0 i+ [& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。tvb now,tvbnow,bttvb* r1 ~$ b/ b+ w- c3 q( A
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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