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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
. m1 N! M# j" mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& c, B3 E! q' r# W; N' i$ {
也是科学养生的重要内容。
* C8 A$ h. R9 l: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 5 L7 i) j5 o9 A2 r' d
忽略了睡眠中的一些细小事情， % e" J6 B) j9 V- n( i$ N
会对健康不利。 www3.tvboxnow.com. I, [! P2 ^+ T
1 戴「表」睡觉。
" c/ F4 `6 n( d9 Y1 A; Y& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉，
. i/ O/ C- W1 L8 T; [% k9 Utvb now,tvbnow,bttvb 这不仅会缩短手表的使用寿命， www3.tvboxnow.com. v- {! Z, y" k
更不利于健康。
: x1 n+ t8 q8 n' m公仔箱論壇 因为手表
5 x2 b; N! _9 [) ] 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
8 S6 o% E" r# Z/ G8 u7 h" Qtvb now,tvbnow,bttvb 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
4 `5 n4 Y/ ~7 u, V, N2 utvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。
. o* f+ F% u8 i' Y; C公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
$ L; Q5 V f! ^+ t d$ J 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， www3.tvboxnow.com" ^! \# A4 W* U- X# ]: S0 i. L
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， * a) v6 v9 Q1 `" A( _6 F
引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 i4 j7 _' V* _5 w% o
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
" C1 |+ P2 j" [1 L% @& O) y* f4 ktvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 www3.tvboxnow.com N$ K' |! e: L$ V0 k
/ X8 H2 m" l Jwww3.tvboxnow.com 3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c# }% k4 g3 Y
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， www3.tvboxnow.com% S x Q9 Z. c! e& y
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 8 A0 E/ V$ \) [& ?5 @
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 # Y3 T9 \6 {6 s+ }4 l% z( y% f
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
, y* K7 R( E" C) O i" H+ }www3.tvboxnow.com 而晚上睡觉就没有这个必要了。 * B! n& t8 g4 Y. t( {: j. x
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4 带「机」睡觉。 www3.tvboxnow.com2 c. Y3 r+ y# K( {' S4 z" q
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
# ^( h7 N) x- h9 ytvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 0 l* s& H; w; x
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
: e9 j- U( ?! H公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的 1 ^' K5 I9 C/ B6 f$ L
电磁波释放出来， 公仔箱論壇& l/ W: r) ]$ H% C
形成一种电子雾， www3.tvboxnow.com# y$ p- ~1 ~- D& l( p% _
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
9 y4 Y% d, s) Q公仔箱論壇 虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 E( A `9 A" V3 c( T$ [" g
但不可不防。
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$ b6 F4 @9 K) O6 ]* Mwww3.tvboxnow.com 5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇8 E) \4 e a+ T
有些女性尤其是青年女性， ; h# r0 C6 d0 g8 T: V# G$ }
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E B, s1 x' u! i. @3 @
须知，带着残妆艳容睡觉， 6 j$ T, M/ G4 ^% y7 y6 R
会堵塞你的肌肤毛孔，
2 P4 a$ i% D+ b. B" t5 i" f 造成汗液分泌障碍，
1 b! n" P; |8 {+ f3 f- {+ ~* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb7 B' V5 E$ m+ w: x* ?. s8 k' J
长时间下去还会诱发粉刺，
5 Q) M" s& R5 T( f7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。 www3.tvboxnow.com4 \, D& ~' l- w. X) p
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， : T' X6 [9 T; u5 e- v
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 公仔箱論壇+ N/ r! N( D1 W. Z- J
让肌肤得到充分呼吸，
& K8 _! |" D/ v$ N# \) h, _ 仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇9 W, p$ U" }% _& S M' {) `4 N+ W
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I/ g* m4 f% i; U# T
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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