轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 K) J& X$ p2 e, i0 s
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9 G, Q2 d- U+ Q6 h, G x6 ]醫星顧問 京典專業減重診所院長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }& `$ V0 p1 o# Y
肥胖專科 盧佳享醫師
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7 D; c: l, ^9 q$ s/ _. K& @tvb now,tvbnow,bttvb" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
6 H/ H! |7 e5 k5 j, w8 ?* ntvb now,tvbnow,bttvb物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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4 H* d- W/ W, [+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
6 M/ b) p( y+ D! C$ E* g! ~8 R( X- [「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
8 M R( ~: T+ V! n8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。1 h- @& x% M8 U8 p; s1 ^/ p( |
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
* ^+ p$ {- S4 A# `3 y3 Y你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u: q5 s/ h, U) \* {7 Z4 P
條、洋芋片等。公仔箱論壇* J7 b& D* J) W( r. L+ v4 l# {. @
/ P. F! B6 b; {tvb now,tvbnow,bttvb而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d J2 q* x2 G [; l* p& N
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
$ x! S/ a/ @% f, O7 c/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物質，所以讓某些人愛不釋口。
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種( O! h# C7 ^1 n% \6 k* X
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比tvb now,tvbnow,bttvb3 h; C; _7 f1 I' L/ G
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。公仔箱論壇5 T# ~) M" w6 \% g5 O, j
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[含類鴉片效應的食物]：
% I* W8 z7 O" j! J6 p' gtvb now,tvbnow,bttvbM&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
& ]$ G( B) }! k9 D F, {/ m/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖球、波滋脆餅等…www3.tvboxnow.com4 F2 S. m7 Q; j" \- }3 S$ U& X
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：tvb now,tvbnow,bttvb$ V% b# v" Q5 k1 U6 |4 N
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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C* @7 ~0 a2 [" d4 o+ W* |# \; jwww3.tvboxnow.com當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
% Y( K( e' b6 [0 f2 k u4 `, [www3.tvboxnow.com以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
* A8 ` P b. G1 G* bwww3.tvboxnow.com心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v- V! b5 C" U9 d7 l
) P9 a" c, I8 J4 M" ?# X, U# c4 T2 W(1) 早晚吃300MG的鎂錠。tvb now,tvbnow,bttvb. f6 U9 W1 b/ R3 ~+ D9 s
(2) 早晚吃一粒奇異果。公仔箱論壇4 L! [7 W9 I) j. Q6 H# m! x7 A0 Y
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 c8 W2 \0 D0 W4 k- T
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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