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[中式食譜] 海味雜菜煲


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" E/ }1 e$ i. P7 [6 s! e& _材料5 X! ^+ k$ w, U+ \) b
雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒(浸腍)、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻(浸腍)、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙公仔箱論壇/ x; p! {3 T. p, r6 l- H# z0 C# b

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8 d2 v* z5 y6 K! [; G3 h. i! n0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }$ Q. {) q2 q3 a
做法tvb now,tvbnow,bttvb$ K) i! Q2 x+ q. N2 C, o* Q2 r
1.煲滾適量水下少許油,放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜,一起汆水後撈起放入砂鍋。6 D9 X  X6 Y6 _) m+ F/ }) y. A

* E; t' T* x6 @/ H. \" Q$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒滾 380毫升水,下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻,煮至滾起後淋上雜菜面,再煲滾後即可享用。 # m" q% K) b3 z( w6 T
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4 y2 H) c3 Z1 E# ]; r3 Z7 z+ X7 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [) `) G  h+ F  r9 V& |4 g* X

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5 S; [: J5 r, C; L" A! `) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦乾最好先用薑和葱爆香,再灒水略煨,食落便不會有腥味。
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