: J6 I" S- z6 r: O9 I9 j RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* T9 O5 d, m: z2 Y# A! V
 tvb now,tvbnow,bttvb2 A/ v9 ]% `# C# g
" X# R" R5 {- h+ Z. Q* t公仔箱論壇材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖
* Z( Q2 t0 @1 R0 A) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E* ]4 d- m0 m6 h" D) Q$ s8 I做法：tvb now,tvbnow,bttvb! a) f2 r9 Q1 i+ u
) I6 B5 Q1 y7 }% `: z* G9 c1 W
1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟
8 K, ?1 @1 o: E3 |7 U
( K$ J9 [( a5 J9 }3 Ntvb now,tvbnow,bttvb2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块7 j8 m$ x) w- K, Y
& q* n5 G. {. c/ I( Z& r @, Uwww3.tvboxnow.com3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片
2 I& A& g* g. Z/ e3 i
& i5 L1 r9 ~1 |* K公仔箱論壇4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d- Y X1 h2 h5 {: P( Z
tvb now,tvbnow,bttvb# v8 _+ z2 I8 T d. d9 u
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅
5 F; Y; z+ l, n9 X3 V% q- s, t1 }公仔箱論壇 @; \7 |7 b6 U4 m5 p- n
& d7 f: ?) c9 v9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 b7 x6 y( `% L1 t
小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b, M8 m6 |1 I8 ^& Y# R/ T/ E
- A/ e+ g; r& ]" v4 V, U9 K公仔箱論壇1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟
* ^ d; E$ c- V5 Ewww3.tvboxnow.com" M) B, U# b) P; P7 R
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 