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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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材料
% c* z3 a1 b  h4 v三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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3 B0 k8 N. b4 [- e4 ^. t5 ]0 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 b+ l) _. ?8 x, {) k1.將香茅切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb$ j, ]9 U/ ~7 W
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
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0 [9 E' Z- C  {' }; u8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
7 w% \% ?1 L5 X6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。
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