准备时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ q6 c1 B9 t# v
烹饪时间：2分钟tvb now,tvbnow,bttvb% s7 }9 V) f; m8 ?$ u
特色：
- D9 T, t5 f" D+ dtvb now,tvbnow,bttvb 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
2 K `6 t- i, `; ^) s% ^: D 用料：/ f6 M$ Z8 B6 f/ X J, U
奇异果 2个6 x) o! e; k9 m) K/ f6 w5 L7 K }
红椒 1个
% O( V9 x4 T5 Y) Q9 jwww3.tvboxnow.com 黄椒 1个
& N5 J$ i9 W# P3 B+ v% I' i- ^www3.tvboxnow.com 洋葱 1/2棵www3.tvboxnow.com$ g/ \7 b5 o# }0 p- t
橄榄油 30mltvb now,tvbnow,bttvb7 A% M0 e) [ o& ?* q) K
白兰地 1茶匙(5ml)公仔箱論壇, q1 _( k" K5 F. B8 f; u/ i- |4 m
白醋、糖 适量
. a% J0 B, e) ~( T& {* W 做法：
9 M" H/ Z% n+ O; j9 a$ }3 x 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
6 U* L+ b3 ^4 ^5 X4 P 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
2 O% B }( ]2 C+ u/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：
" T, K, I7 F" z/ E$ E 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。9 ~- g/ w, u- a4 S% g( |
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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