糖醋上素 ( 素糖醋排骨 ) 公仔箱論壇 d5 C3 `& D0 D. \! f- c7 A
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材料 INGREDIENT
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& X- r1 x& G- s- M* g8 D6 s* ]6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條----------------- 1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u5 L) L" D9 s& P5 p& g8 h
蓮藕--------------- 1小節
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- F9 y( f( R4 {1 o配料：公仔箱論壇" u1 i$ _6 W: R/ c
tvb now,tvbnow,bttvb: K8 m; B# }; F/ B1 L! `# J6 `% f* S$ `
青椒----------------- 半個
2 { A& Z. x% m" I3 b" Ptvb now,tvbnow,bttvb鳳梨------------------ 1片 5 P8 g L2 x5 `
) Z+ \. J, Z7 ?1 f$ }0 [! p! _酥炸粉： " k6 Q1 J, H% ?7 U$ a& |( t' }1 e
麵粉------------------- 2/3碗
3 b. s1 s B* Q地瓜粉----------------- 1/3碗 tvb now,tvbnow,bttvb# j' P' S2 u- ` J; k
水---------------------- 1碗 www3.tvboxnow.com$ l2 U% V" ~5 ^$ n" o# n% E8 p. s3 s
油-------------------- 1湯匙 公仔箱論壇0 }* K/ K6 M5 `: P# O) b2 R# W
發粉------------------ 1小匙 8 o' N1 ]0 _% X
5 k, E# B2 I' }' e4 P( N公仔箱論壇
" R* U: _5 |9 \8 v4 D調味料 SAUCE
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油------------------ 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 U' h4 ~, `- `" V5 r" a$ J! M! c# |$ f0 ~
番茄醬---------------- 3湯匙
* Y6 N+ d+ x+ Q. M: |糖----------------- 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c) U, Q/ |3 ~, S) U1 Y6 r3 I
白醋------------- 1/2湯匙 www3.tvboxnow.com- ]- ^! E( C2 `' k
水------------------ 1/2碗
& u1 F8 ^$ U5 @3 J6 n2 N+ j鹽------------------- 少許
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; R5 Y$ a/ M, q1 u: _( D公仔箱論壇太白粉水----------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i/ J6 P2 g+ A8 P+ R# P6 G
香油--------------- l小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C: ?( G8 e l
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3 w+ r" v2 t; k公仔箱論壇作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S9 B2 K* a& l
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1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
1 I' B3 N: O, d; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中火炸酥，撈起。
! \, G$ Z* z! |www3.tvboxnow.com2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
' U2 q# r5 U, S! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下即可，淋上香油起鍋。 公仔箱論壇; \$ e. w! n. L. Q; C% m: J
+ J9 F, [% K4 \3 E& j0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美食小技巧 TIPS TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 l) `3 e' X, l* F2 h
7 Z) | K! w: C. J- _" F9 Ptvb now,tvbnow,bttvb‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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