糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
4 u/ ^* A8 d9 Z1 C. Y' x" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 o) t" |" n+ L& L. d: v$ \
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6 v2 ], K0 B+ g+ J* J6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l7 Z3 \( N! ]2 J O材料 INGREDIENTTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X- C2 I& o$ j) f* C- u
* E1 }/ g& F% F5 Twww3.tvboxnow.com油條----------------- 1條 www3.tvboxnow.com' L' e7 _# A3 ? m* A2 v# t
蓮藕--------------- 1小節
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" q) [2 w, K; Y4 {配料：
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4 f" o& ^7 v# V8 R1 s8 h, Ztvb now,tvbnow,bttvb青椒----------------- 半個
0 S, H* W9 W2 Y! h. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨------------------ 1片 . r. G& K# n# ?6 ~# i5 c
4 g3 P: \0 @# bwww3.tvboxnow.com酥炸粉： * B/ P0 |0 t2 ` b1 x
麵粉------------------- 2/3碗 www3.tvboxnow.com* g( n- f0 e8 X# [4 G
地瓜粉----------------- 1/3碗 公仔箱論壇0 _+ t$ B J6 B
水---------------------- 1碗 tvb now,tvbnow,bttvb* o1 ^4 W' \) `, r- Y! g
油-------------------- 1湯匙
3 F% t# {2 ]; s& E" ?公仔箱論壇發粉------------------ 1小匙
0 s/ V! |& q. \2 i# awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U" W2 [' a) R8 o* m
& L: V- F3 y V/ P- C+ B: f3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 SAUCE
' v- e F! G7 {5 ^1 [, r" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 q$ O2 A. V0 |+ L1 Q; q
油------------------ 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 k: ^& O4 ]
番茄醬---------------- 3湯匙 www3.tvboxnow.com, F$ b) ^5 n8 g h- U1 T6 @
糖----------------- 2湯匙
; I2 m0 T7 P, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋------------- 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 i# I/ j0 F3 U- f5 n: C
水------------------ 1/2碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s- L; }9 U% [: ~* \
鹽------------------- 少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 b" f: M- P% B4 t1 J
2 U) K* N4 V4 H# @& N4 W, }公仔箱論壇
0 k! `; W6 y" M4 \( w$ u+ s: _5 O太白粉水----------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], s; b+ `9 d
香油--------------- l小匙www3.tvboxnow.com( m. g6 v0 X9 l# x
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$ w0 x% L3 A$ p' ]* W( Q+ k作法 METHODS
/ V1 z8 m0 u8 s7 z2 A+ P8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t/ U$ ~1 \) J0 W' E, ?* C/ Z1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
% T; e- V' C9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中火炸酥，撈起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H( }( D0 w B/ H# F7 _# s' p
2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒tvb now,tvbnow,bttvb' q, t9 t* _: v6 s& I
數下即可，淋上香油起鍋。
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美食小技巧 TIPS
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‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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