本帖最後由 icy97 於 2009-9-28 02:38 AM 編輯
1 l1 d" K* y B) o公仔箱論壇" l3 b/ g, X& e4 c, g
夺命恶习1：进食速度过快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~. m$ v; g7 ~; O0 W7 f, U; e
夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F, L0 x' P- @3 E: k s' t
见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡公仔箱論壇1 N8 \; G4 [% S9 g
* D- M, d6 M* d/ ?8 \9 T夺命恶习2：不吃早餐- a1 Z7 q- u Y- ^" j9 ]5 i3 U
夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易“显老”。
; V) w) X! z/ t2 M. ]5 o Q Rwww3.tvboxnow.com见招拆招：早餐尽量可口、开胃；数量足质量好；体积小热能高；制备省时省力。食物选择注意干稀搭配，荤素兼备。
7 X; M& Y. }! G k! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( d9 \' {! Q) F) ]2 z5 \+ h& g
夺命恶习3：晚餐太丰盛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y7 x& r. d e( j* F
夺命理由：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。
8 `3 ^2 g+ @& T8 G公仔箱論壇见招拆招：晚餐要早吃、素吃、少吃。: R6 Q) m S/ {: ^
! J: z; a; [9 B* a! h5 ?# L' y公仔箱論壇夺命恶习4：嗜饮咖啡
+ t8 j* A: p1 ?6 r; W1 {. A( X- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命理由：tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ s# g: C( E @
1.降低受孕率。
; A1 K4 T8 i& k% X3 {( C2.容易患心脏病。
" x& `7 c" C# N+ }www3.tvboxnow.com3.降低工作效率。
7 N' `: o6 S7 B公仔箱論壇
& O+ `& }1 [/ j* R h" k公仔箱論壇夺命恶习5：食用酒精过量摄入
: I6 x6 O/ x, h) J/ t$ u夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。tvb now,tvbnow,bttvb2 q1 m- R* f; E" j/ l- M4 a
见招拆招：以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。' ]/ ` \# Y" N
# W2 g) T4 \3 q5 \* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 ~$ l# g$ H( L/ a A
夺命恶习6：餐后吸烟tvb now,tvbnow,bttvb: j. g) M2 b# Z4 ~& M7 Y; B
夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。
4 U" S. @1 n: C* @2 S0 {见招拆招：全面禁烟。公仔箱論壇! @' V7 Y2 l' _4 z9 c
- f, y8 M2 O R+ u' l, p. v公仔箱論壇夺命恶习7：保温杯泡茶
- l/ p5 i, u& V3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。
) c. M7 I. e0 V9 }$ O3 Stvb now,tvbnow,bttvb见招拆招：换杯子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; K- B# s8 U5 g1 Z z4 m) ~* j
6 }# b1 A# J3 ?4 Q2 d
夺命恶习8：宴席不离生食* X% c! C9 @7 ^ l) ~& `7 k, p
夺命理由：导致各种寄生虫病。
% W( K; s) J! W" e3 }# I! @; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。见招拆招：www3.tvboxnow.com% {( F# d9 t9 Q; Y7 e/ n) p' v
1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。tvb now,tvbnow,bttvb7 y) X& g$ q5 r
2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。
0 l! W5 ^: H, _4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。tvb now,tvbnow,bttvb+ |$ D7 `. Y7 q
4.不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂5 } C/ N: D. P* I
的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p# h& a! k3 `
; [; Q/ U+ V- m. y# g% H夺命恶习9：水果当主食
* J9 w6 M# F1 f& n# o) Atvb now,tvbnow,bttvb 夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
( K* v! q) {- Q( ?5 [% E* `公仔箱論壇 见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 |
發表於 2009-9-28 02:34 AM
| 
