公仔箱論壇% S) J+ ?' S7 e7 N4 a Y
www3.tvboxnow.com0 H R$ E N0 s9 j
 www3.tvboxnow.com6 r$ |. G; K) f5 B* u
- u! k7 H+ d. r
原料：核桃仁，鸡脯肉tvb now,tvbnow,bttvb, v2 n! R4 u, ?5 w& p# D' X& d, ^- L
7 @! h' T/ h; H3 M5 Wtvb now,tvbnow,bttvb配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），公仔箱論壇5 {9 [" x9 ~: a! ]9 K L& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t/ K1 N @; i3 w1 D! r, R; u* o
肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），
) O( |2 X9 { z0 `0 a1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 j7 w( e& |) h6 s' i
生姜，蒜头，小葱。
1 B/ {2 g/ O5 ^, |6 `( ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ r( L( s' l9 p) M U2 Y0 E" Utvb now,tvbnow,bttvb ( h- ?9 k4 K" G6 h. ~+ p
+ g' |: H+ L4 a' K' c0 I
做法：
( Q; `( }6 W- U- H; F" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; n& V- R9 P7 \' g
（1）所有材料洗净，沥干；
9 _1 d. ~6 d. Y; r. x+ D$ i3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com U/ D" o- S* g6 r
（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；
8 e" a% W* u9 Y* \& n" Q* uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* L( N! b: b
青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
! D$ S. q4 E/ R5 n4 q/ u" S+ M! y; k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 c& y F" p/ T4 L# I: M
（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；' T* I, V! s2 d$ U
www3.tvboxnow.com6 Z3 o. _3 Q/ d! k m
（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K' V N' l2 V6 K+ g
公仔箱論壇 \5 N4 _0 \" l8 J& g# Z
（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
' B; t- w9 n/ k' c$ u1 o
* s9 B, Z2 U. i( \（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；tvb now,tvbnow,bttvb0 s e' K) }- A
tvb now,tvbnow,bttvb2 g( G8 ]8 G# B7 D/ y4 q/ |
（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
' J7 \" W5 M: R2 Z/ W# b; vtvb now,tvbnow,bttvb$ {8 F+ N% D& F( w2 A
（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；
) P# |4 N! d) Z& s2 c
0 M8 g% S0 g1 _, t2 l. ^* P（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
5 H, s, M# Z9 S, j0 z2 M% a. p
6 _( {* p8 D4 p) O! d* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 