材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟www3.tvboxnow.com% \0 @. w- m6 [( ` E
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+ M) X- {3 E* j4 N! z$ o! d. Q 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K3 v0 z5 _, K2 H- i* _8 y
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条公仔箱論壇' t( v; `! j7 S r+ C1 j+ B, N
+ ~4 Q8 L/ Q# k) j, f8 e公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?8 d+ L I5 `5 P
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _7 L7 E7 \" S* V2 X/ r
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' o: `: t' R' T! b) U) Y! A 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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